Menü
Hiba történt a kitöltésben
Mondd el a véleményed!

Relaxáció bevezetés

Napjainkban túl sok stressz ér bennünket. Relaxációval sokkal kiegyensúlyozottabbak, koncentráltabbak és ezáltal hatékonyabbak leszünk.
2248 megtekintés

Javasoljuk, hogy nézd meg ezt a videót, mielőtt relaxálni kezdenél. Ebben a videóban megtudhatod, mi a különbség a relaxáció és a meditáció között, szó lesz a relaxációhoz ajánlott testhelyzetekről, a relaxáció jótékony hatásairól és arról, hogyan “működnek” a vizualizációs technikák.

A kurzus ára: 0 Ft Megvásárolom
  • Bizonyítvány a kurzusról
  • Korlátlan hozzáférés
  • Mobil elérés

1. Fejezet:

“Tanulj meg mindent, amit lehet, amikor csak lehet, akitől csak lehet! Egyszer eljön az az idő, amikor hálás leszel ezért magadnak”

- Sarah Caldwell